Cours particuliers
Quel est votre objectif ?
Krav Maga
- Apprenez à vous défendre
- Améliorez votre condition physique
- Développez votre mental et augmentez votre confiance en vous
Préparation physique
- Améliorez votre composition corporelle
- Devenez plus fort et plus souple
- Devenez bulletproof
Mobilité
- Retrouvez du confort articulaire
- Vieillissez mieux
- Faites disparaître une douleur chronique
Chaque mois, nous proposons quelques places pour des cours particuliers.
Une séance rien que pour vous durant laquelle vous êtes accompagné par un pro dans l’une de ces 3 thématiques :
Votre instructeur,
(Ludovic)
Depuis qu'il est devenu instructeur StrongFirst (SFG1), Ludovic a commencé à enseigner l'usage des Kettlebells.
Des outils qu'il utilise au moins 4 fois par semaine.
Egalement instructeur de Krav-Maga depuis 2013, il a accompagné des centaines d'élèves avec des problématiques très différentes.
Cette diversité de situations l'aide aujourd'hui à identifier rapidement les blocages de ses élèves, et à leur donner "le bon conseil au bon moment".
Ludovic sera ravi de vous rencontrer lors d'un cours. Et de vous aider à progresser dans votre pratique des Kettlebells.
Votre salle d'entraînement
Vos séances ont lieu à Lyon Vaise, au Centre Prométhée.
